Алекс Петканова брои калории

Моделът се храни здравословно

2019-04-18 12:00:00

Снимка: Instagram

Александра Петканова изчислява от колко калории се нуждае на ден, за да поддържа форма. Манекенката роди първото си бебе в края на януари тази година, но поЧти веднага е смъкнала килограмите и демонстрира впечатляваща фигура само 2-3 месеца по-късно.

Тя написа в Instagram: "За да функционира организмът добре, тялото се нуждае от определено количество калории всеки ден.Това количество зависи от възрастта, ръстта, пола и физическата активност на всеки човек. За да поддържам килограмите, които съм в момента изчислих, че трябва да приемам средно по 1 500калории и съответно да ги намаля/увелича ако искам да отслабна или да наддам. Вие изчислявали ли сте някога какъв трябва да бъде приемът ви за деня спрямо целите ви?".

Синът на Алекс и Дани Петканови - Габриел също има профил в Instagram и вече е събрал доста последователи.